Şeker hastalığından korunmak için ilk başta stres yapmamak lazım gereğinden fazla kendimize Çünkü stres altında olduğu için Yani şekerim düşmana stres ve stres olduğu zaman şeker otomatik olarak çıkıyor Daha sonrasında şekeri dengelemek için giymeyi yediğimiz içtiğimiz şeylere çok dikkat etmemiz lazım özellikle hamur işi olsun veya da şekerli tüketim olsun gibi gibi bunları dikkat edildiği zaman Herhangi bir sıkıntı olmaz
Şeker hastalığı çok ciddi bir sağlık sorunu olup hastanın yaşam kalitesini kötüleştirmekte ve hatta
ölümlere yol açmaktadır.Ayrıca hastayla beraber etrafındaki insanları da,kendisi ile birlikte moral
ve ekonomik olarak yıkmaktadır.Günümüz dünyasında şeker hastalığının görülme sıklığı her geçen gün
artmaktadır.Bunun sebepleri arasında şehir yaşamının getirdiği stres,hareketsizlik,dengesiz beslenme
(yağlı ve katkı maddeli hazır gıdalarla beslenme,taze sebze ve meyvenin azalan seviyede yenmesi,
ayrıca bunların üretiminde suni kimyasal maddeler kullanılması),alkol ve sigaranın içiminin her geçen gün artması,uyku problemleri ve sonuçta şişmanlığın gelişmesi gösterebilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.