Kişiye gün boyu enerji vermesi için tüketimi önerilir. Lifler kan şekerini düzenler. Besinlerin daha rahat sindirilmesini sağlar. Şeker hastalarının yiyeceklerinde tabiki yağ olmalıdır, fakat miktara dikkat etmeli. Turşu ve konserve gidalar tüketmek iyidir.
Şeker hastaları menülerinde et ürünlerini tercih etmelidir.
Hamur işin den tatlı dan oldukça uzak kalcak yabi çayın suyuna hiçbirşeyi koymayacak hamur işi az tüketecek. Dengeli beslenip bol bol sıvı alacaj
Diyet yapmalı makarna şeker un pilav tatlı hamur işi gibi şeylerden uzak durulmalı saatle ara öğün yapın bol bol su için spor yapın çok kilo almayın dikkatli olun aman ya şekerin çıkmasın
aldıkları besinlerde bulunan şeker miktarlarına dikkat etmeli ve düzenli olarak insülin kullanımlarınıda kontrol halinde tutmaları gerekmekte aslında bu nedenle daha düşük şeker oranlı besinleri tercih etmeleri gerekmekte bana kalıra
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.