Eğer sıkoşıp bunalmaya başlıyorsan yükseliyorsan bir psikoloğa gitmeni öneriyorum. Aynısı bende oluyordu böyle yükselmeler falan sonra ilaç tedavisine başladım şuan Allaha şükür iyiyim tanı olarak ta panik bozukluğu teşhisi konulmuştu.
Bunun nedenini bilmiyorum ama Şükür, dua, tövbe ederek bu iç sıkıntısından kurtulabilirsiniz.
Seninde yazmış olduğun gibi, sebepsiz gelen iç sıkıntısı ortada hiç sebep yokken, bir anda oluyor. Keşke sebebi bilmiş olsak, sıkıntıyı ortadan kaldırırdık ama maalesef bir şey yapamıyoruz.
Sürekli yaşadığın monoton hayattan ve kendine vakit ayırıp kendin için bir şey yapamadığın için mutlu olamıyorsun. Ama en önemli sebebi bu yaşına kadar sana 'şunu bunu yaparsan mutlu olacaksın' diye sana dayatarak yaşattırdıkları hayatın, tırnak kadar mutlu etmediğini anladığın anda bu sıkıntı başlar bende böyle olur genelde.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.