Verilse bile sağlıklı verilir. Ne vitamin alacaksın ki
Sağlıksız olacaktı o ;)))))
Verilir kesinlikle tavsiye ederim, ancak devamlılık gerektirir.
Ara öğün salata olabilir ancak. Sağlıksız bir yöntem tavsiye etmem.
Söyle düşünüyorum. Sadece yeşillik tabiki yeterli gelmez. Öğlen yemeği olarak tavuk ton balığı peynir ceviz yumurta gibi besinlerle zenginleştirerek yanında ayranla tüketilebilir. Ne dersiniz
Yanında ekmek oldukça asla kilo verdirmez
Sadece salata ile olur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.