Bence Zararı da yok faydası da
Benim bildiğim kadarıyla çene kaslarını çalıştırıyor diye faydalı.
Bence zararlı çünkü sürekli çene sürekli hareket ettiği için eklemlerde sorun oluşturabiliyor. Eğer uzun yıllar çok çiğnenirse çenede eklem yerlerinde kıtlama oluyor ve yaşlılıkta damaklık kullanmak zorunda kalabiliyorsunuz.
Sakız çiğneyince ağzımızda besin olduğunu düşünerek vücudumuz aktiviteye geçer yani mide asidimiz salgılama yapmaya başlar o yüzden aç karnına sakız çiğnemek mide mukozasına zarar verir bu yüzden tokken çiğnemek uygundur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.