Sahurda tuzlu da tatlı da iyi fikir değildir.. Yani yanıt e şıkkı, hiçbiri! Bu ikisinden birini tüketmek, ertesi gün susuzluktan yanmak gibi bir sonuca neden olur sadece.. Çok daha makul ve mantıklı menüler belirlemekte fayda vardır..
bence sahurda çok fazla ne tuzlu ne de tatlı şeylerin yenmesi insanı gün içerisinde rahatsız adar özellikle de tatlı şeyler insanları gündüz çok susatır.
Bana göre sahurda herşeyden makul oranda tüketmek gerekir. Vücudumuzun hem tatlıya hem tuzluya belirli oranlarda ihtiyacı olduğundan her gıdadan tüketmek gerekir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.