Sahurda ne tür yiyecekler tüketmeliyiz ?

Kahvaltı

Gun boyu yemek yemeden susuz kalindigindan hazmetmesi kolay lif acisindan zengin protein agirlikli yemekler yapilarak hem saglikli yemek yersiniz hemde butun gun bos olan mideyi yormadan karnimizi doyurmus oluruz.

Kahvaltı