Sahurda uyku sersemi olunca insanın pek iştahı da olmuyor. Zaten her insanın belli bir doygunluk limiti olduğundan istersek de çok fazla yiyemeyiz. İftara doğru acıkmanız ço k normal
3 adet hurma iki bardak su bu yeterli.
Aslında imkan olsa keşke sahurda biraz daha fazla yiyebilmek daha iyi olacaktır her zaman için.Ama malum uyku mahmuru olunca biran önce yiyip tekrardan uyumak için çaba sarfedeceğin için bu durum biraz zorlaşıyor.Ben mesela her zaman için iftarda neredeyse su içmeyi dahi unutuyorum ve fazlada birşey yiyip kendimi sahur için şişirmek istemiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.