Herşeyi kafaya takmak, düzenli beslenmemek, spor yapmamak hareketsiz kalmak ki bence bu çok önemli bir unsur. Çünkü spor hem kemiklerin güçlenmesi hemde vücut direncini korumak için gerekli. Hava şartlarının dengesizliği ve uyku düzensizliği. Çünkü her insanın günde en az 8 saat uyuması gerekiyormuş. Uzmanlar böyle söylüyor.
Aşırı stres sigara kullanmak alkol kullanmak asitli ve yağlı yiyecekler tüketmek hem mideye hem vücuda aşırı zararları vardir
Aşırı derece de strese girmek .. sigara kullanmak alkol kullanmak asitli ve yağlı yiyecekler tüketmek hem mideye vücuda aşırı derece de zararı var
Uzun süre monotonluk,kararsızlık ve havalar :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.