Özellikle sağlıklı yiyecekler tuketmeliyim diye bir takıntım yok ama vücudum bunu kendisi istiyor. Mesela sabah kahvaltıda domates salatalık yeşillik havuç turp gibi bu tarz şeyler yemeden iyi hissedemiyorum. Akşam yemeğinde sulu bir sebze yemeği ve et olmazsa doyduğumu hissedemiyorum. Ev yemeklerini cok seviyorum mesela. Salata ve yoğurtsuz günüm geçmez. Ekstra seyler de yiyorum ama saglikli besinleri de vücudum istiyor.
sağlıklı yiyecekler ne demek önce ona bakmak lazım. sağlıklı yiyecekler doğal yoldan elde edilmiş ve hiçbir kimyasal madde taşımayan yiyeyeceklerdir. yani sebze ve meyvelerin ilaçsız üretilenleri gıda katkı maddesi ıle raf ömrü uzatılmamış yiyecekler sağlıklı besin kapsamında değerlendirilebilir. insanlar bu konuları göz önüne alarak sağlıklı ve taze besinler kullanmalıdır. bunlar kullanıldığı taktirde sağlıklı yaşam sağlanmış olur. evet bende buna önem gösteriyorum köy ürünlerini kullanmayı tercih ediyorum.
dieyt yaaprken eevt veriyorum aslında ama onun dışında çok vermiyorum helee ki şu srralar sürekli dışaraıdan yemek yeemkteyiim ve bu da hiç saglıklı degil aslında yani buraarlar dikkat etmiyorum demke oluyor
Sağlıklı yiyecekler tüketmeye gereken önemi veririm.Siyez ekmeği tüketmeye başladım.Ama tam anlamıyla önem veremiyorum.Çünkü sağlıklı gıdaya ulaşmak zor ve masraflı.
Sağlıklı yiyecekler tüketmeye, gereken önemi veririm elbette fakat boğazıma düşkün biriyimdir. Diyetlerde başarılı olurum ve aldığım birkaç kiloyu kısa sürede veririm sağlıklı beslenerek, sporla ama bazen zararlı yiyecekler cezbedici oluyorlar. Bol kazanç dilerim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.