Stresten uzak temiz hava almak
Stresten uzak durmak, düzgün spor yapmak ve düzenli beslenmek. Bunlardan biri olmazsa kesin aksaklık çıkar ama ne kadar çok yaparsan o kadar iyi olur senin için.
Düzenli ve sağlıklı beslenmek, alkol ve sigaradan uzak durmak ve hayatımıza bir sporu dalını sokmak..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.