En az 1.5 litre içilmeli.
2 litre
En az 2 litre içmek lazımmış
Ort. 3 litre kadar tüketmelisiniz
kilonuza oranla kendi kişisel ihtiyacınızı bulmalısınız.
2 3 litre iç sen
Bedenin ihtiyacı kadar içmeli yada uzman doktora maş-varası ile insanın bünyesini bilen , bir miktar tayin edibeler ...
2 yada ki 3 litre bence dimi?
Günde en az normal sıcaklıktaysa o gün 2-2.5 litre içmek gerekir. Ama sıcak yaz aylarında 2.5-3 litre içmek gerekir. Çünkü yaz aylarında daha çok suya ihtiyaç duyarız.
İnsana göre degişiyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.