sağlık koşusu yapmak, dengeli beslenmek, alkol ve sigaradan uzak durmak, stresten uzak durmak, aşırı kilolardan uzak durmak, hareketsiz yaşam tarzından uzak durmak
Düzenli beslenmek spor yapmak formunu tutmak sağlıklı yasamak için sağlıklı besinler tuketmek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.