sağlıklı yaşamak amacı ile şu anda satılan ürünlerin içerisinde olan her şeyi çok iyi bir şekilde okumak gerekir.mevsimine göre sebze meyve tüketilmesi gerekir.
Saglıklı beslenmek için en başta yeşillikleri tüketmen lazım brokoli, kanıbahar, salata yapman lazım su içmek lazım bol bol yumurta yemek lazım et ve süt ürünleri tabiki olmazsa olmaz tahıllar, müsliler.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.