Sağlıklı olmak için ilk önceliğiniz nedir?

Ekmek ve şeker yememek

Genel olarak düzenli spor yapmaya çalışıyorum . Yediklerime çok fazla dikkat edemediğim için en azından egzersizle dikkat etmeye çalışıyorum

Spor ve beslenme dikkate alinmali