En az 1.5 litre sunicmek gerekir sağlıklı.birey olarak
Günlük en az 2 litre su içilmelidir.
bence 2 litre yeterli ama bu günlük 3 litrede olabilir
Bence vücudun istediği kadar.
Ortalama olarak 1.5 litre ya da 2 litre. Yazın sıcaktan 3 litreye kadar cikilabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.