Herşeyi az ölçü de yiyerek
Öncelikle yiyecek, içecekler düzenlenmeli.Daha sonra günlük yürüyüş yapılmalıdır.
Karatay diyetini deneyebilirsiniz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.