Saglikli beslenmektir saglikli kilo almak
Sağlıklı şekilde gıdalar tüketerek yemek yemektir.
Benim kilo alamama sorunum vardı ve doktorum spor yapmamı önermişti spor yaptıktan sonra yemek yiyordum hemen ve işe yaradı kilo almıştım siz de bunu deneye bilirsiniz.
Sağlıklı kilo almak icin öncelikle doktora gidilmelidir çünkü kilo alamama nedenleri öncelikle araştırılmalıdır eğer bir sağlık problemi yoksa sağlıklı gıdalarla ve spor yaparak kilo alinabilir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.