Sağlıklı yaşamak için hiç birşey yapmıyorum bu bu aralar. Hatta bildiğin sağlıksız yaşıyorum. Umarım kısa zamanda toparlarım yoksa sağlık sorunları belirtileri başlayabilir.
saglıklı bir yaşam ıcın ılk once dıyet yapıyorum. Diyetle birlikte sporu hayatıma soktum, spor ve duzenlı bir beslenmeyle birlikte saglıklı yasıyorum
Ben sağlıklı yaşam için genellikle hatta genellikle demiyim hep spor yapıyorum özellikle koşu ve futbol ile çok ilgileniyorum yemek konusuna gelicek olursak hocam'ın bana yazdığı yemek listesin'den yiyiyorum tüm yemeklerimi çok'ta iyi olduğunu düşünüyorum şu anda ALTINORDU'ya gidiyorum.
Bol su iç stresten uzak dur en önemlisi cahil ile sobhbet etme sağlıklı yaşamın altın kuralını cahilden uzak dur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.