Sağlıklı beslenmek icin yediğine dikkat etmen gereklidir her bulduğunu yememen gereklidir saglıklı organik ürünler yemen gereklidir yaglı yiyecekler tüketmemen gereklidir mesele patates kızartması
dengeli beslenmeliyiz bunlara örnek olarak sebze kadar meyve yemeliyiz et ürünlerini tüketmeliyiz baklagillerden tüketmeliyiz deniz ürünleri yemeliyiz her üründen yeteri kadar yediğimizde zaten dengeli ve düzenli beslenmis oluruz
düzenli spor düzzenli beslenmek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.