Sağlıklı atıştırmalıklar fındık ,ceviz olabilir.Onun yanında tarçınlı boza olabilir.
Gün içinde bir avuç kadar kuru yemiş tüketiyorum sağlıklı atıştırmalıklardan biri. Bazende yulaf alıyorum içine kakolu süt döküyorum ya da kurı erik gibi meyvelerden dilimleyerek koyuyorum doyurucu ve sağlıklı oluyor. Zaten başka türlüde meyve tüketmiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.