Ben sağlığımı ne kadar da düşünmeye çalışıyor gibi olsam da maalesef bu işi bir türlü tam anlamı ile yapamıyorum. Kafamız da sağlığımızı önemsiyor gibi görünmemizin o işi yapmadıktan sonra bir faydası da olmuyor.
Yani Sağlık her şeyden önce gelir tabii ki sabah onu önemsiyorum Önemli olan insanın sağlığı kadar önemli bir şey yok Elbette sağlığımı önemsiyorum
önceden sağlığıma önem vermiyordum fakat çevremdeki hastalıkları duyunca bu konuda kendimce tedbirler alıyorum.yiyeceklerime çok dikkat ediyorum.sağlıksız hazır gıdaları tüketmemeye çalışıyorum.zeytinyağını önemsiyorum,bitkisel yağ kullanmıyorum.sebze ve et yemeğini dönüşümlü olarak tüketiyorum.beden sağlığı kadar ruh sağlığımızada dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorum..
Evet beden sağlığı olarak yani dikkat etmeye çalışıyorum elbette eksikliklerim var ama ruh sağlığım konusunda öyle evet diyemeyeceğim. Psikoloji pek iyi değil yani..
şuan sağlığıma önem vermiyorum. tabi ileride olacak sıkıntılardan haberdarım
Sağlığımı önemsemeye çalışıyorum kötü alışkanlıklarım yok sigara içmiyorum ve içilen ortamlarda bulunmuyorum.Spor yapıyorum ,düzenli beslenmeye çalışıyorum sadece uyku düzenim yok sağlıklı bir insanın uykusuna dikkat etmesi gerekir.
evet dusunuyorum benimce insanar kendi sagligni dusunmeli
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.