Sadece göbek kısmımda yağlanma var ne yapabilirim?

Kardiyo egzersizlerinin başarılı olucağını düşünüyorum.Bunun yanında dengeli beslenmeyide elden bırakmamak lazım tabiki

Mekik çek kardeşim.Bölgesel yağlanma egzersizleri yap.