Sabahları uykumu açmak için yatakta birkaç dakika oyalanıyorum. Yüzümü yıkayıp güne 1 bardak kahve ile başlıyorum. Daha sonra kahvaltıya oturuyorum zaten o zamana kadar açılmış oluyor. Güne devam ediyorum. Bir de erken uyuyup erken uyandıysam gayet dinç oluyorum.
Bu birazda kişinin alışkanlıklarıyla ilgilidir. Belli bir uyku düzenine vücudunu alıştırırsan eğer saat gibi kendi kendine kakıyorsun. Ama geceleri çok geç saate kadar uyumazsan sabah uyanmak bir işkenceye dönüşüyor. Onun için akşamları erken yat sabahları erken kalk bu tür sıkıntıları yaşamazsın.
Acelem olduğunu geç kalmamam gerektiğini düşünüp bir bardak sert bir kahve ile bunu başarabiliyorum diyebilirim
Uykuya çok düşkün biriyimdir özellikle şunu son zamanlarda günde 9 10 saati var uyusam bile yine uykum gelmedi Ama sabahları uyku açmak için gerçekten zorlu bir mücadele veriyorum Göz kapaklarım Seydi kapanıyor 34 CS yüzümü yıkayıp tekrar odama geliyorum Eğer hava soğuksa Balkona çıkıyorum ve pencereden bakıyorum ki yüzüme ne kadar soğuk olursa o kadar daha iyi Ayrıca mı düşünüyorum
4 saniye nefesini tutabilirsin gerçekten açıyor_ama genellikle yüzümü yıkayıp bir nescafe içiyorum o da etkili oluyor
Zor olsa da okula gitmek için mecburen kalkıyorum. Sabahın köründe şafak operasyonuna gider gibi okula gidiyoruz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.