Bir dönem düzenli olarak sabahları spor yaparken bu aralar üşengeçlik mi desem ya da artık zaman ayıramamak mı desem yapma yapmıyorum cidden rahatsız ediyor bu durum beni.Kendi sağlığımızı daha çok düşünerek sabahları spor yapmalı düzenli spor yapmamız lazım.
Evet şu an hatta yapıyorum dinlenirken Ahmetesor a girdim. Benim kilom 50 ama spor yapmayı seviyorum ama daha çok meditasyon yapmayı , çünkü ruhumu arındırıyor bildiğin. Ve sabah yürüyüşleri harika bı his..
Çok isterim ama yapamiyorum
Ah nerede o verilen sözlerin gerçekleşmesi her sene spora sabah baslamak için aldık öyle bişeyler ama malesef şuana kadar sabahları tuvalete zor gidiyorum
Gece hayalini kurarak uyusam bile sabah sıcacık yatağımdan kalkmak istemiyorum
Her akşam sabah spor yapacağım diye kendime söz veriyorum fakat uyuyamiyorum ve uyanamıyorum. Sabahlara hasret kaldim. Akşamları uyanıyorum. Spor yapamadığım gibi kilo almaya devam ediyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.