Kesinlikle kötü bir alışkanlık daha besleyici şeyler ve özellikle en az 15 gr protein ile güne başlanmalı detaylar için ulaşabilirsiniz :)
Neden kötü olsun ki bi daha mı gelcez dünyaya.
tabiki kötü sabahları güzel bir kahvaltının yerini kimse alamaz
Ben direkt kahvaltı etmiyorum. Bana göre en azından bir şeyler yiyiyorsun. Ama onun içerindeki yağ miktarı tad versin diye çok fazla olabildiğince tüketmemeye çalış. Kahvaltını da evde etmeye çalış.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.