Sabahları çay ıkı bardak ıcıyorum ama daha cok içmek istiyorum bi turku gerısı gelmıyor yetişkinlere faydalı oldugunu düşündüğüm için bazen kendimi zorluyorum
Sabahlari saat 6 civari kalktigim icin istahsizlik oluyo kahvalti yaninda ortalama 2 bardak iciyorum ilk bardagi anlamiyorum cunku daha uyanamamis oluyorum ama gunun geneline bakarsak yaklasik 10 bardak falan cay iciyorum malum havalarda soguk olunca sivak bi cay insanin icini isitiyo
Sabahları maksimum iki bardak çay içerim.
Genellikle sürekli değişir diyebilirim mesala bazen 2 bazen 3 bazende 4 bardak içiyorum tabi bazen belirli aralıklarla içtiğim için bu sayı 4 e kadar çıkıyor diyebilirim genellikle 4 den fazla çay içmiyorum en fazla 4
Kahvaltıdan önce bir bardak içerim. Bazen kahvaltıyı çaysız yapar, üstüne 2. Çayı içerim.
Normalde içmiyorum fakat diyet döneminde olduğum için bir bardak yeşil çay içiyorum o kadar. Sabahları çay ile kahvaltı edemiyorum tuhaftır ki. Önce bir bardak su, ardından da Allah ne vermişse onları yiyorum o kadar. Çok aram yoktur çay ile.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.