Sabahları erken uyanmak bence günü dolu dolu geçirmek açısından önemlidir. Şahsen ben sabah 5 gibi yatıp öğlen 1-2 gibi kalkıyorum hatta bazen saat 3 ü gördüğümde oluyor. Bu düzensizlik günün erken bitmesinden ziyade plan program aksatıyor genelde baş ağrısı yapiyor. Ve öğün atlatılmasına sebep oluyor. Aslında sabah erken kalkmaya alışildığında vucutta dinç oluyor bence insana pozitiflikte katıyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.