sabahlara kadar oturmayıp kendini sartlayarak şu saatte yatmam gerekir dersen o saate yakın uykun gelerek uyumuş olursun. umarım sağlığın acısından sorun olmayacak kadar bir süre uykusuz kalırsın. ılık süt içmekte kolay uyumanı sağlayacaktır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.