Alarmın sesini yükseltin ve mümkünse kendinizden uzak bir yere koyun. Duyacağınız bir uzaklıkta olması yeterlidir.
Nefsine hakim olup bir anda hırslanıp uyanman gerekiyor Eğer Önemli bir işin varsa tabii ki de kalkacaksın ama kendini önceki zamanlara dair bazen kalkmak için kalkıyor Hani farklı bir şey yapmana gerek yok
cok uyku yararli bir sey degil daha az uyku daha zinde tutuyor 6 saat uyku bence bir insan icin cok ideal.Uyanamiyorum diyorsanda telefonu rahat duyabilecegin fakat bir kol mesafesinden uzak yerlere koy ki ayaga kalkmak zorunda kalasin zaten ayaga kalkarsan tekrar uymassin buyuk ihtimalle bir de kendini az uykuya alıştir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.