Erken uyumak başka tavsiye bulamadım:)
yüzünü yıka
erken uyanmak gerçekten insanı zinde tutuyor ama sabah erken uyanınca güzel bir kahvaltı yaptıktan sonra enazindan spor yapmıyorsan bile bi yürüyüşe çıkmak gerekiyor sabah erkenden uyanıp pc başında veya telefonla oyun oynamak tercih ediliyorsa erken kalkma daha iyi
Zeynep beni dinle şimdi saat sabah 07:00 da uyan saat 08:00 da muazzam bir kahvaltı seni bütün gün mükemmele taşır yapabilirsen bir de sabah sporu yapmanı tavsiye ederim
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.