Çayın içerisinde 10mg kafein bulunur.Sürekli içmek vücuttaki kafein miktarının artmasına sebep olur.Bu yüzden kalp çarpıntısı,uykusuzluk gibi sorunlar da ortaya çıkabilir.
Çay Demir emilimini azaltıyor çok tüketmek iyi değil ama bende içiyorum hatta yemekten sonra insanın heöen canı istiyor 45dk sonra içilmesi gerekiyormuş
Çok çay içmek halsiz düşürüp hastalandırıyor bence çok fazla içme
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.