Sıcak su torbası biraz iyi geliyor..
Sıcak su ve uyumak
@Sevall_1705 bir oda dolusu sıcak su torbasına da atsalar bana faydası yok :(
@melisaa o zamam hic bosuna agri cekmeden direk igne yemek gerek..
Hic bisii illa o agri cekilecek
sıcak su torbası, karanfil çayı, zencefil çayı, ballı zencefil
Sarılmak sevilmek. Takip ?
Limonlu şekerli su
Ayaklarını dıcak tut
Adet sancısına; sıcak içecekler, özellikle bitki çayları iyi gelir. Adet sancısı sırasında öğünlerinizi hafif tutun ve azar azar sık sık yiyin. Kesinlikle aç kalmayın. Alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.