Ben sıcak su torbası kullanıyorum.Ağrı kesici ilaç,yorgan altında cenin pozisyonu.Ağrı olan yeri ovmak ya da masaj yapmak da iyi geliyor.Ağrı sırasın da kafanı başka bir yere vermekte iyi hissettiriyor.
Ayaklarını sıcak tutman ve gerçekten üzerini sıcak tutacak şeyler giymen konusunda öneride bulunabilirim ve ılık bir duş çok rahatlatıcı olabilir.
Ilık duş almak, kesinlikle sıcak torba ve ilaç kullanmanı tavsiye etmiyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.