Acı yemek sebep olur. Ama onun da çaresi var. Kudret narı var. Aktarlarda satılıyor. Aç karnına bir tatlı kaşığı yedin mi düzelir.
Reflü mide rahatsızlığıdır.Genelde dengesiz beslenme,sürekli aşırı yeme sonucu ortaya çıkar. Acı yendiğinde yada her yemek yendiğinde burun akıntısı yaşatır ve sürekli doygunluk hissi verir. Midede kramplar oluşur o yüzden öncelikle beslenme düzenine dikkat edilmeli ve bol bol su tüketilmelidir
Yatmadan hemen önce yemek yemek, alçak yastık kullanmak, stres, baharatlı yiyecekler
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.