Gün boyu ayakta kalmak için yani.
Protein zengini yiyecekler tok tutacaktır. Özellikle yumurta yenmesi tavsiye diliyor. Kahvaltı türü hafif yiyecekler yemek midenin rahat etmesi açısından uygun olur. Lifli gıdalar tüketmeye de özen gösterilmelidir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.