Rahatsız edici düşüncelerden kurtulmak için neler yaparsınız?

Her insan gelecek kaygısızı yaşar maddi ve ya psikolojik olarak çevremizdeki insanları kafaya takarız neden böyle dedi neden şu şekilde davrandı vs. Peki bu rahatsız edici düşüncelerden kurtulmak için neler yaparsınız. Ben daha çok sürekli başka şeylerle uğraşarak kafamı dağıtmak olur ve gezmekte çok iyi geliyor.