Bol bol su içmeliyiz kızartma hazır gıdaları az yemeye dikkat etmeliyiz. Cilt kuru kalmamalı nemlemdirmeliyiz.
Bol bol su içmeliyiz kızartma hazır gıdaları az yemeye dikkat etmeliyiz. Cilt kuru kalmamalı nemlemdirmeliyiz.
Paranensiz doğal sabunla yıkanmalı ve haftada 3 kere peeling birgünde evdeki mazlemelerle doğal maske yapmak bol su içmek günde 1 sade madensuyu içmek cildi parlatır siyah noktaları temizler ve akne lekelerini ve akne oluşmasını engeller
Duzenli olarak temizlemek ve nemlendirmek cok onemli temiz hava almak da sart .
Oncelikle her sabah abdest aldıktan sonra gün geçtikçe yüzün güzellesir hadis de var bir diğeri ise bol bol kırmızı elma tuketmelisin yüzdeki kırışıklıklar ve Çirkinliğin yok eden vitamin dolu bir meyve taşıyan ederim ben 29 yaşındayım bana 23 yaşında diye söylüyorlar
Cildinizi ne kadar iyi temizlerseniz o kadar genç yaşlanmasını sağlarsınız.çünkü cildimizde oluşan yağ ve kir cilt problemlerine yol açar bunun için şöyle cevabını yazayım ilk olarak
Sabah uyandığınızda yatakta 1 dakika boyunca gerinin.hergün tekrarlayın bunu.
2.sabahları pencereyi açıp derin bir nefes alın kış aylarındada olmak üzeere hergün yapın pozitif enerji alırsınız cildiniz şenlenir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.