Bana kalırsa protein tozu aşırı gereksiz bir madde çünkü günlük hayatta yumurta , mısır gibi bir çok sağlıklı yiyecekten protein alabiliyorken neden protein tozu kullanasın ki? Üstelik aşırı kullanımda ciğerlere zarar verdiğini biliyorum bir yakınım gereğinden fazla protein tozu aldığı için kan kusmaya başlamıştı ve hastahaneye kaldırılmıştı ardından uzunca bir süre hastahanede gözetim altında kaldı. Kısacası kullanacaksanız bilen birinin gözetimi altında kullanın. Doktor ya da spor hocanız olabilir bu kişi ama onun dışında uzman olmayan kişileri dinlemeyin derim.
tabiki zararlidir
Zararı vardır.Sen yumurta gibi besinlerden al proteini.
Çok yok bence ama tabiki doğal yolla almak kadar faydalı değil.
spor yapmaz isen zararları olur
Protein tozu kısırlık Yapar Bu işten para Kazanmıycaksan Ve Karın eşin buna izin veriyor ise yap ama ben tavsiye etmiyorum
Yapay protein iyi değildir yeterki doğal protein almaya çalışın yumurta peynir vs içlerinde doğal protein mevcut bence hiç gerek yok yapay proteine.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.