hem spor yapıyorum hemde protein tozu takviye alıyorsanız eğer düzenli çalışmaların sonucunda evet yapıyor.
Pek fazla bilgim yok ama işe yaradığını duymuştum tabi onun yanında fazlasının zararlı oldugunuda duydum.
Arkadaşlar protein tozu iğne kas yapa bilmek için haplar kullanmayın doğal yolla bir şey kullanmadan kas yapın ki sporu bıraktığınızda vücudunuz sarkma yapmasın kas kalmıyor çünkü en iyi kendin yapmak o tarz ilaçların insan vücudu nada çok zararı var.
Sporu birakmazsan ve protein tozuna abanmazsan yeterli takviyeyi alirsin kardesim
Kullandıgın protein tozuna bağlı yapar ama yağsız bir gıda tüketmen lazım ve sürekli spor yapman gerekli
Yapar fakat ileriki dönemde sehte yani güce dayalı olmadığı için sarkar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.