Ben pilatesi bir hoca eşliğinde olmadığı sürece yapmayı Doğru bulmuyorum plates Bazen insanı felç bile edebiliyor yüzmek Bence o da bir spor ve zayıflama hem de kas yapabiliyoruz.
yüzmek çünkü yüzmek eglenceli bir spor ve insanları stresten ve iş hayatından bir nebzede olsa uzaklaştırmaktadır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.