Evet çok az yağ ve tuzsuz yaparsanız kilo aldırmıyor ve tok tutma etkisi var
Aldırıyor bence çok tüketmemek Lazım
Bence aldırıyo azda olsa çünkü yağlı biliyonuzmu Afganistan da çok tuhaf bileyim içinde patlatıyo lar üstelik hiç yağ konmadan bence o aldırmaz kilo felan
evet ama çok bünyeye yıkım etkisi veriyor tuz yağ oranı dolayısıyla.
Mısır denilen bitki zaten başlı başına kalori iken sen onu yağda kızartıyorsun. Haliyle bir de tuz tam ödem tutucu. Atmıyorsun vücuttan kolaylıkla. Kalorisinş geçtim çok kalori boş kalori yani. Bir de acıktırıyor insanı boş yere. Doygunluk hissi vereceği yerde. N olacak bilmiyorum bu kilolar iyice yerleşti.
Kalori hesabına göre yiyecek herseyin kilo aldırma özelliği vardır. Ona göre araştırıp öğrenmek lazım doğru miktarı.
Hayır yanlış içerisindeki yağ bezeleri midede kiloya neden oluyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.