Palmiye yağı olarak bilinen Palm yağı kalorisi yüksek ve doymuş yağ açısından da zengin bir yağdır. Palm yağı, margarin yapımı, kızartma yağı ve yemek pişirme yağı olarak kullanılır. Palm yağının sağlık üzerinde çeşitli zararları mevcuttur. Kilo aldırabilir; Araştırma sonucunda bilim adamları palmik asitçe yüksek bir beslenmenin obezite ve insülin direnci riskini artırabildiğini tespit etmişlerdir. Sindirimi güçtür, kalori ve yağ oranı yüksektir. Kolestrolü artırabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.