Oruç tutmak ilk başta midemizi dinlendirir.
Vücut dinlediği için mide dinlendiği için bir faydası vardır onun dışında bir faydası yoktur
Vücudu zorlayan herşey hastslık yapar faydası yok zararı var
Diş kaslarını güçlendirir,midenin dinlenmesini,sağlar tabi kazandığınız güzel sevaplar ekstradır.
Vücudun dinlenmesini ve yenilenmesini sağlar öfke kontrolünün sağlanmasına yardımcı olur manevi duyguları güçlendirir dikkat dağınıklığı na faydası olur
Oruç tutmak mideyi dinlendirir ama fiziken aç kalmak çok zorlar insanı
oruç tutmak bedensel yarardan çok ruhsal ve dinsel bir fayda sağlar.vücudun uzun süre açlık ve susuzluğu insanın organlarına zarar verebilir fakat manevi açıdan bir ibadeti yerine getirmek ruhsal olarak rahatlama sağlamaktadır.
Mideyi rahatlatmak ve ara vermek gibi birşey oruç tutmak. Yararları da oluyor bunların vücudun bir anda aç kalması ve mideye birşeyin girmememsi zayıflatıyor insanı hemde bir yıl boyunca yağlanıyor vücut bu sayede fazla yağlardan kurtuluyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.