bardak olarak bilmiyorum ama 2 lt yi geçmeye çalışıyorum
Normal bir insanın 8bardak su içmesi gerekiyor oda 2litreye denk gelir
2 litre felan içiyorum
Bardak Olarak 3 veya 4
Günde bardak olarak hesap yapmam gerekirse ortalama olarak 30 bardak su içiyorum buda yani bir günde ortalama 5 veya 7 litre suya tekarruat ediyor anlamına geliyor.
1 su bardağı 200 ml ' dir. 1 litre su 5 bardak eder.
Herkes en az 2 litre yani 10 bardak su içmelidir.
3 litre içmek vücut için çok yararlıdır. Su eksikliği vücutta çeşitli hastalıklara sebep olur.
Normalde 8 bardak yeter diye söylüyorlar doktorlar. Ama iki litre su içiyorum ben günde ne kadar çok su o kadar çok böbrek dostu olursunuz.
Yazın haliyle 3 litreyi bulabiliyor.Kışın mecburi olarak 3 bardak anacak içiyorumdur.Ama boll su içilmesi gerektiğini biliyorum.Su hayattır su eksikliğinde organ kendi suyunu kullanırsa organımız zarara uğrayabilir. Bol su tüketelim hatırlatıcı alarmlar kurabiliriz eğer unutuyorsak.
9 litre içiyorum
Su içme gibi bir alışkanlığım yok,bol bol su için ve yürüyüş yapın sağlıklı yaşam için şart
Ben nedense 2 su bardağı falan ama okula gittiğimde en az 4 sise su içiyorum hafta sonu mac oynamazsam 2 su bardağı su içiyorum.
20 bardak falan
Üç yada dört
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.