Bir insanın bir gün harcadığı kaloriyi sağlayacak kadar
İçeriğindeki malzemesine bağlı olmakla birlikte karışık orta boy bir pizza yaklaşık 150 ila 200 gram ağırlığında ve 330 kalori civarında bir besin değerine sahiptir. Bu oranlara bakarak gerçekten doyurucu ve yüksek kalori değerine sahip olduğu görülür.
Bir dilim ev yapımı karışık pizza 130 gram için 335 kalori bir porsiyon orta boy pizza karışık 200 gram için 500 kaloridir en iyisi evde yapılmış pizza olarak biliyorum
Pizzanın içindeki malzemelere,hamurun ince ya da kalın olup olmadığına göre değişiklik gösterebilir.Çünkü vegan bir pizza ile bol malzemeli karışık bir pizzanın kalorisinin aynı olduğunu bekleyemeyiz.Ortalama bir pizzanın bir diliminin kalori miktarı 200 300 kalori civarı arasındadır.Ama bir dilimin yeterli olabilecegini düşünmüyorum :)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.