Hap ve krem formunda kas gevşelticiler var. Krem formunda bir kas gevşelticiyle evden birine masaj yaptırabilirsin. Dik oturmaya çalış, belini her zaman destekle ve iyi dinlen.
Yakı,Krem ve kas gevsetici haplar var onlari kullan sür gecip sonra tekrarliyorsa agir kaldirmamaya calid fazla yuklenme omzuna hala devam ederse bi doktora görün
incinme,burkulma,biçimsiz duruş,yorgunluk,veya soğuk hava akımına maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan omuz ağrılarını gidermek için
ağrıyan bölgelere kekik yağı sürüp yağla masaj yapılır ben kendimde denedim hem kokusuda süper etkiside
Güzel bi masaj yoksa Kaplıcaları gidilebilir yada hamamda güzel bi kese yapılabilir. . Orasını iy bi merhem surulebilir doktor tavsiyesinde tbi ki bide bu masaj aletleri var ev için onlardan da kullanabilirsnz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.