Balıkta bol olduğunu biliyorum
Depresyona karşı antidepresan olan besinlerdir.Bunlardan bazıları;somon,sardalya,palamut ve chia tohumudur.Ayrıca omega 3 e sahip yiyeceklerdir.
Yumurta ve balıkta OMEGA vardır fındıkta birde
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.