Bir şeyi yapamayacağına inanmak ve yapamamak.
Sürekli başarısızlıklar sonunda kişinin artık baraşamayacağına dair oluşturduğu ruh durumudur.
Organizmanın Verdiği tepkilerinden bir sonuç alamaması Sonucu değiştiremeyeceğini anlaması sonucu yenilgiyi kabul etmektir bunu değiştiremeyeceğine düşünmektir Mesela bir atın bir kazık ve bir ip ile bağlanması atın buradan kurtulmak için çaba sarf etmesi ama kurtarılamadığını anladığın zaman bunu ister istemez kabullenmesi
Öğrenilmiş çaresizlik bir işte başarılı olamayonca aynı iş yada ona benzeri işlerde başarılı olamayacağına kendini inandırmaktır.
Öğrenilmiş çaresizlik kötü bir durum. Buna en güzel örnek akvaryumdaki köpek balığı olabilir. Köpek balığı ile balığın arasına cam koymuşlar köpek balıpı her gün balığı yemek için gittiğinde cama vurunca artık arada engel olduğunu öğrenmiş. Bir gün camı kaldırdıklarında ise köpek balığı camın olduğu yere kadar gidip geri dönmüş ve öğrenilmiş çaresizlik oluşmuş.
Patronuna sabretmek!
Olumsuz bir durumun ; hic bir caresinin olmadığını bütün çabalara ragmen anlaktir ve bunu gercekten öğrenmektir.
Yapılan her işte veya eylemde nasıl olsa sonucu olumsuz olacak düşüncesinin beyine yerleşmesidir.yaşanılan olumsuz tecrübelerinde etkisiyle herzaman umutsuz düşünülür
Martin Seligman tarafından yapılan bir deneyin sonuçları ile ortaya atılmış olan bir teoridir. Deneye örnek vermek gerekirse, mesela köğeğinizle yürüyüşe çıktınız ve köpeğinizde bir tasma mevcut. Her yere o tasmayla gidiyor. Bir süre sonra o tasmayı çıkarsanız da köpeğiniz tasma varmış gibi davranacaktır. Evet köpek kötü bir örnek oldu ama yerine başka bir şey de koyabilirsiniz tabii
Verdiğin tepkilerin sonuca ulaşmaması durumunda,sonucu değiştiremeyeceğine karşı olan inancının azalması veya bitmesi.Örneğin; Yapılan bir deneyde,bir çekirgenin kavanozun içine koyularak kavanozun kapağı kapatılır.Çekirge sıçrar ve kafası sürekli kapağa değer.Çekirge belli bir süre bu şekilde sıçrar ve kavanozun kapağı açılır ve çekirge hala aynı yükseklikte sıçramaya devam eder.Dışarı çıkamaz.
Belli bir durumda sürekli olarak olumsuz tepki alma deneyimi sonucunda ortaya çıkan başarısızlığı kökten kabullenme durumudur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.