Çünkü gündüz uykularının insana hiçbir faydası yoktur gündüz uyumak isterseniz 15-20 dakikalık kısa şekerlemeler yaptığınızda kendinize gelirsiniz uykunun hayırlısı geceleri olur hatta 12'den önce yatakta olmanız gerekir Bu uykunun insana çok faydası vardır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.